ZDRAVÉ MLSÁNÍ || NUTSMAN.CZ + SLEVOVÝ KÓD

| on
února 20, 2021

 Krásný den, já vím, já vím. Teď se ozývám opravdu minimálně, ale je toho fakt hodně a kdo stavěl dům, určitě ví, co je to za neskutečný starosti. To je jedno, teď už k článku! (na instagramu jsem ale aktivní skoro každý den, můžete mě tam sledovat)

Dneska bych Vám chtěla představit e-shop nutsman.cz (nejedná se o spolupráci). Moc ráda u nich nakupuji, mají tam všechny možné zdravé mňamky. Pár z Vás o kterých vím, mě sledujete na instagramu. Kdo mě tam nesledujete, tak asi nevíte, že už pár měsíců cvičím a snažím se jíst zdravě. Totálně jsem přehodnotila svůj životní styl a mám se opravdu skvěle. A tak čím dál tím víc vyhledávám e-shopy, kde seženu zdravé mlsání a hlavně si neumím svůj den představit bez ovesné kaše. Mám ji opravdu každý den, když se stane zázrak, jednou si třeba dám něco jiného, to ale nemění na tom, že má snídaně musí být sladká. No a jak se říká, že se jí očima, tak pro mě to tak rozhodně platí. Tím chci říct, že u nutsman.cz najdete všechno možné na zdobení kaší. Od semínek, po oříšky až po arašídové másla, které naprosto miluji. Už u nich nakupuju fakt dlouho a tak bych Vám chtěla dát pár tipů, co beru vždycky, když tam nakupuju. Úplně na konci článku pro Vás budu mít slevový kód, tak čtěte dál!


Když mluvím o těch ovesných kaších, nesmím tedy nikdy zapomenout na ovesné vločky, které mají opravdu skvělé, mě nějak nezáleží jestli jsou celé, namleté, jemné... Prostě když potřebuju, tak si je rozmixuju, spíš mi jde o to, že je mají za skvělou cenu a jsou prostě dobrý. Já z nich tedy dělám ovesné kaše či z nich peču, dají se skvěle použít místo mouky. Kupuji většinou tyto s klíčky, ale výběr mají opravdu velký.



Jako další určitě nikdy nesmím zapomenout erythritol, což je vlastně jakoby cukr. Je to sladidlo, které má 0 kcal. Erythritol je 100% přírodní náhražka běžného cukru. Je chuťově a sladivostí velmi podobný běžnému cukru, ale s nulovou kalorickou hodnotou a glykemickým indexem. Ten beru pokaždé, protože si s ním sladím kávu a dochucuji s ním při pečení. Vůbec bych nepoznala, že to není klasický cukr. Ani při větším množství nemá hořkou chuť jako jiné sladidla.  



Když se řekne že k snídani nejím nic jiného než kaše, nemusí to být jen ovesná kaše. Mám taky moc ráda jáhlovou, čirokovou ale i rýžovou a další! Takže tuhle kaši jsem teď sice vzala poprvé, ale už se připsala na můj seznam. Je levná a moc dobrá. 


Já jsem taky velká milovnice všelijakých oříšků a semínek. Nejen, že je to obsahuje velkou řadu prospěšných látek, ale je to i zdravé a výborné. A taky tím vše krásně ozdobíte, jen pozor! Kokosové plátky jsou sice výborné, ale nepřehánět to s nimi. Kokos obsahuje dost tuků. Já ale pokaždé beru všelijaké semínka a kokosové plátky. Přidávám to na ozdobu kaší, ale i třeba do nějakých buchet či zdravých koláčů.


Tohle je velice návykové! Tady opravdu pozor, protože jak ochutnáte, nezůstanete u jedné lžičky a to vám garantuju. :-D 
Jó, proteinelly, ty u mě nikdy nevydrží dlouho. Já miluju slaný karamel, ten je fakt TOP, ale tentokrát jsem ho nějak zapomněla vzít, takže fotku nemám. Zkusila jsem vzít ale tyhle dvě, které jsem ještě nezkoušela. Bílá čokoláda je výborná, to není o čem. Pokud máte rádi bílou čokoládu, bude to rozhodně u Vás číslo jedna. A ta druhá je oříškovo-čokoládová. Chutná opravdu jako nutela, mňam! Ale za mě nejlepší slaný karamel. Tyto proteinelly jsou bez přidaného cukru a navíc plné bílkovin. A to se vyplatí! Ať už na oslazení, na kaši nebo jen tak na lžičku, když potřebujete zahnat chutě na sladké. 



Ořechová másla jsou něco, bez čeho já se neobejdu. Je to nejlepší produkt, kterým dodáte tělu zdravé tuky. Já si teď zamilovala másla od bigboy (nejvíce arašídy s bílou čokoládou, to je slast!) a pak také od lifelike, viz foto. Ale doma jich mám opravdu požehnaně a taky dlouho nevydrží, fakt ne. Vždy zkusím nějaké nové másla a buď objevím nového oblíbence, nebo se ráda vracím ke stálicím. Tyto na fotce jsou fakt TOP.

BCAA jsou kapitola sama o sobě, někdo je má rád, někdo ne. Někomu přijdou zbytečné, někdo je miluje. Třeba jako já. Mám jich doma opravdu celou krabici, protože je miluju. Jednak tím zaženu chuť na sladké pití, protože piju jen vodu, ale i tím dodám tělu potřebné látky, které tělo potřebuje když cvičím. Mám je i v práškové verzi, které si jen smíchám s vodou, ale ráda si kupuji i tyhle plechovky, které seženete poměrně všude. Jsou sice drazší, ale fakt dobrý. Je to funkční nápoj bez cukru vhodný pro zdravý životní styl, který obsahuje kromě BCAA a vitamínů i 0g sacharidů, 0g cukru a jen 15 kalorií na jednu plechovku! Tyhle tři na fotce jsou moje top. Zleva: příchuť ananas, růžová limonáda a jako poslední je navíc obohacený o kolagen.


Potom tu mám produkty též od značky HealthyCo, která vyrábí jak proteinelly, tak čokolády, tak i tyto skvělé topingy. Ty jsem teď vzala taky poprvé a mňam! To chutná jak toping, který dostanete v cukrárně na zmrzlinu! Za mě je lepší příchuť toffee, úplně si s tím představím velice tučný karamelový pohár někde v restauraci :-D. Ale čokoládový taky nemá chybu. Doporučuju všema deseti.


Potom tu máme čokoládu, která je se sladidly. Přísahám, že byste to nepoznali. Tohle já prostě miluju, když se může hřešit i "zdravě". Jasně, nemůžete sníst celou tabulku na posezení, ale já když mám velkou chuť na sladké, dám si klidně 2 - 3 kostičky a chuť je zahnána. Miluju! Já beru tuhle mléčnou. Ostatní jsem ještě nezkoušela, ale určitě budou taky výborný. 


No a jako poslední tu máme trochu prasárničku, která není už úplně tak zdravá, ale i přes to jsou tam vybrané ty kvalitní suroviny. Kdo znáte mamadomisha, určitě to znáte. Koupila jsem si to na zkoušku. Za mě dobrý, ale mnohem lepší a luxusnější jsou za mě arašídy ve slaném karamelu! Příště si vezmu už jen ty. Tyto lískové ořechy ve white brownie jsou taky dobrý, ale ne tolik jako ty arašídy. 


A tady máte na ukázku pár mých ovesných kaší. Já to miluju, hlavně to zdobení. Pak to chutná úplně nejlíp! :-D

A úplně naposled tu mám pro Vás slevový kód na 10% slevu, kterou mi nutsman nabídl, když viděl, že u nich už dlouho a pravidelně nakupuji. Není to spolupráce ani z toho, že přes můj kód nakoupíte nebudu mít žádné peníze, nic takového, jen mi to nabídli pro mé fanoušky a třeba i pro mě. Přijde mi to hezký, tak kdyby Vás něco zaujalo a chtěli jste něco objednat, můj slevový kód na 10% slevu = michaelablog10.

Mějte se krásně a dejte vědět, jestli si něco objednáte!




Pokud se Vám můj blog líbí, můžete se stát mým pravidelným čtenářem (v pravém panelu). Můžete mě též sledovat na mém Instagramu, kde jsem aktivní každý den.






PÉČE O ZUBY A DÁSNĚ

| on
února 10, 2021

 Krásný den, všichni asi víme, jak je důležité se starat o své zuby a dásně, protože kdo by nechtěl mít krásné, bílé a zdravé zuby! A to nejen u nás dospělých ale i u dětí. 

Určitě všichni znáte Philips, mě se u nich líbí to, že se snaží udělat čištění zubů co nejjednodušší, nejzábavnější a nejoriginálnější. Proto u nich teď můžete koupit elektrický kartáčky, které se dají propojit všelijak s mobilními aplikacemi, kde Vám ukazují jestli si správně čistíte zuby, jak dlouho, jaké na ně vyvíjíte tlak a tak dále. A tohle samozřejmě existuje i pro děti, kteří tu aplikaci budou mít trochu veselejší, aby je čistění zubů nepřestalo bavit! 

Elektrické zubní kartáčky Philips Sonicare byly vyvinuty s předními dentisty a odborníky na zubní hygienu. Zcela unikátní je jejich šetrný stírací pohyb, který je tím nejzdravějším způsobem čištění zubů.

Společně s Philips jsme si pro Vás připravili slevový kód, právě na kategorii Péče o zuby a dásně. Můj slevový kód zní "AF-MISA15" a je to kód na 15% slevu, který platí do 28.2.2021.


Používáte elektrický kartáček, nebo nad ním dokonce uvažujete? Dejte mi vědět do komentářů.


#affiliate



Pokud se Vám můj blog líbí, můžete se stát mým pravidelným čtenářem (v pravém panelu). Můžete mě též sledovat na mém Instagramu, kde jsem aktivní každý den.

ZIAJA || KOZÍ ŘADA, CUPUACU

| on
ledna 15, 2021

Krásný den, dnes tu pro Vás mám recenzi na pár produktů od značky Ziaja. Jedná se převážně o produkty z řady kozí mléko a jeden produkt z řady cupuacu.

Na tento sprchový gel jsem se moc těšila. A měla jsem proč! Sprchový gel krásně voní, ale pozor, je docela hodně aromatický. Mě připomíná vůni kávy, čokolády, ořechů... Je to prostě krásná nasládlá vůně. Navíc se dá použít i jako pěna do koupele. Obsahuje jemné třpytky. Nebo oni to asi úplně nejsou třpytky, spíš takový šimr. Na pokožce není ale třpyt vůbec vidět, tak se není čeho bát. Pokožku krásně umyje a zanechává jemnou a hydratovanou. A musím říct, že krásně provoní a pokožka je voňavá ještě druhý den. Stačí ho opravdu jen trošku a i tak krásně napění. Já už ho používám nějakou dobu a ještě nejsem snad ani v půlce. 

Tyto tři produkty jsou ze stejné řady a to z kozí. Nevěřila bych tomu, ale tahle řada tak úžasně voní. Nejdříve jsem si chvilku zvykala a nevěděla jsem, zda mi to voní nebo ne, ale začalo mi to neuvěřitelně vonět. Jemná, lehká a svěží vůně. 

Šampon na vlasy obsahuje keratin a přesněji je pro vlasy suché, poškozené a bez lesku. Já musím říct, že tenhle šampon má u mě velké plus (což určitě je i známka toho, proč už mám druhé balení). Když jsem na něj narazila, hned jsem si ho koupila a bylo to dobře. Krásně umyje vlasy a pokožku hlavy. Po umytí vlasy krásně voní a jsou zdravější a pevnější. ALE! Já musím říct, že samotný bych ho asi úplně nepoužívala. Jako není problém ho používat samotný, ale mě nestačí. Já mám hrozně neposlušné vlasy a když si dám pouze šampon, blbě se mi vlasy rozčesávají. 

Kondicionér obsahuje keratin a proteiny z kozího mléka. A je úžasný právě s šamponem zmíněným výše. Já ho tedy musím použít více na své dlouhé vlasy, ale už ho používám asi měsíc + a pořád nejsem na dně. Krásně vlasy vyživí a jsou pak krásně lesklé a jemné. Tak to mám přesně ráda! Dokonce i s touto řadou už se mi vlasy tolik nemastí a nemám je tak suché. 

Maska na vlasy obsahuje též keratin a proteiny z kozího mléka. A tahle maska, je to nejlepší na konec. Nepoužívám ji tedy každý den, ale dost často. Maska je krásně hutná a vlasy též krásně vyživí, hydratuje a jsou pak krásně jemné a hezky "vržou" mezi prsty. :D 

Za mě je tahle řada fakt skvělá. A co je úplně nejlepší? Že každý produkt stojí jen pár korun! Fakt zkuste, stojí pár kaček a seženete třeba mnoho produktů i v DM drogeriích. 


Dvoufázový odličovač očí a rtů. Je vhodný pro všechny typy pleti. Za mě je to opravdu konkurence s mým nejoblíbenějším odličovačem, jediný rozdíl je, že tento od Ziaji stojí cca 70 kč a ten můj druhý stojí několik stovek. Tento odličovač je vhodný převážně na odolný makeup a já musím říct, že opravdu důkladně odlíčí i právě odolný makeup. Odolný makeup teda neodlíčí hned jedním tahem, jak někteří píšou, ale odlíčí hezky. Stačí například přiložit na oko a chvilku počkat a pak to jde jako po másle. Obličej se nemusí vůbec “dřít”. Na pleti je maličko mastný, takový mírný film, opravdu jen jemně. Ale není to nic hrozného a za ani ne pět minut je to ok! V očích neštípe a nepálí. Moji pleť nedráždí a jelikož mám pleť citlivější, tak je to pro mě priorita. Musím taky říct, že vydrží dlouho, mě vydržel několik měsíců, ale je pravda, že jsem ho nepoužívala každý den, ale hodně často.



Enzymatický peeling na obličej a krk
Kosmetický peeling na obličej a krk s exfoliačním enzymem papainu a aktivními vyhlazujícími proteiny kozího mléka.
Já tento peeling používám hlavně večer před spaním a používám ho tak, že nanesu na obličej a krk, nechám cca 10 minut působit a zbytek co zbyde rozmasíruji do pleti. Ale moc toho nezbyde, protože se to skoro vsákne vše do pleti. Pleť je po tom krásně vyhlazená a napapaná. Je úplně cítit, jak mezi prsty vznikají žmolky z odumřelé kůže. Moc ráda ho používám, pleť nedráždí. A suprově čistí, myslím si, že mi vyčistil i nějaké ucpané póry, které teď díky roušce mám.


Toto je #spoluprace x #nespoluprace - dávám recenzi na tyto produkty, které jsem si pořídila před delší dobou sama, ale zároveň i dostala (znovu ty samé) v rámci spolupráce se Ziaja.

//Děkuji firmě Ziaja za poskytnutí produktů k recenzi.


Pokud se Vám můj blog líbí, můžete se stát mým pravidelným čtenářem (v pravém panelu). Můžete mě též sledovat na mém Instagramu, kde jsem aktivní každý den.
Zaslání produktů v rámci spolupráce nemá žádný vliv na jejich hodnocení. Recenze vycházejí z mých zkušeností a nebojím se říct svůj vlastní názor.

Luxusní balení Prosecca? No jasně! || GrilCentrum.cz

| on
ledna 04, 2021

Ahoj všichni. Jak jste oslavili Silvestra?
Doufám, že jste do nového roku vstoupili správnou nohou. A já Vám všem přeji hodně štěstí, zdraví a úspěchů v novém roce. Budeme všichni doufat, že už tento rok nebude stát za velké kulové, jako ten předchozí, i když to tak zatím moc nevypadá.
A tak bych Vám chtěla ukázat, jak a s čím jsme slavili my. Před Vánoci mi totiž ještě dorazil krásný balíček od firmy grilcentrum.cz, za který moc děkuji. V balíčku se nacházela jedna bomba za druhou, nejvíce šťastná jsem za svíčku WoodWick, které naprosto miluju! Teda hned po Yankee Candle, ty jsou moje top, ale WW jim hodně šlape na paty. Těch jsem zatím moc nevyzkoušela, ale žádnou špatnou zkušenost nemám. Dále se v balíčku nacházel Fireland Foods Ketchup Jalapeno, 500ml (2)Delikatesy Uzená mořská sůl Maldon 125gDárková sada Prosecco Rosé Brilla a jako poslední Weber Marinada Chipotle
                                                                                                                         

WoodWick Humidor pouzdro na doutníky. Unikátní kombinace tabákových listů, jemného semiše a květu broskvoně. Skvělá pro muže. Vrchol: něžná orchidej, zelený mech. Srdce: hřejivé koření, kůže s patinou, pižmo, orientální dřevo, vanilkový lusk, divoká lilie. Charakter vůně: Dřevité Hlava: něžná orchidej, zelený mech Srdce: hřejivé koření, kůže s patinou, pižmo, orientální dřevo, vanilkový lusk, divoká lilie Základ: santálové dřevo, fazole tonka, kůže, hebká ambra.

Nikdy bych nevěřila, že svíčka s takovou vůní mi bude vonět. Ale světe div se, ta vůně je velice elegantní a příjemná. Není to žádná "slaďárna", ale je to silák. Provoní krásně místnost a zrovna tahle se i skvěle roztápí. Majitelé WW a YK chápou, že spousta kousků se prostě utápí a nedělají jezero. Mě se to u WW nikdy nestalo, u YK ano. Ale je to asi tím, že má WW dřevěný knot skoro přes celý obsah. Nejvíce mě uklidňuje zvuk praskání knotu. Jelikož má knot ze dřeva, připadáte si jako když sedíte u krbu. Když tedy zrovna nezapomenete, že pálíte svíčku a pak všude nelítáte, jestli někde něco nehoří. :-D 
Jediné co mě mrzí, že tyhle svíčky jsou opravdu rychle pryč. Doba hoření je cca 30 - 40 hodin, což se nedá s YK srovnat. Pokud ji budete pálit denně několik hodin, moc Vám nevydrží. Já si většinou tyto kousky šetřím. :-D 

                                                              

                                        
Dárková sada Prosecco Rosé Brilla + 2 skleničky
Luxusní dárkové balení výtečného Prosecca spolu se dvěmi skleničkami s logem vinařství. Skvělé šumivé víno z odrůd Glera a Pinot noir. Barva je typicky ostrá a jemná perleťová se světle žlutými odlesky. Jemná vůně květin s ovocnými tóny, které připomínají broskve a zelená jablka. Druhotné tóny achátu a šeříku. Chuť je lehká a na patře osvěžující s vyváženou kyselostí a dlouhou dochutí.

Jako druhá věc, která na mě vykoukla z balíčku byla tato nádherná dárková sada, která vypadá opravdu úžasně. Je to dárková sada, ve které se nachází Prosecco a dvě sklenky, jak jste se mohli dočíst výše. Skleničky jsou nádherné a já si je určitě už schovám do baráčku! Lahev od prosecca taky nemůžu vyhodit, něco s ní vymyslím. Chuť prosecca je sušší. Je tam cítit ovocná trpká chuť, mě moc chutnalo. Měli jsme ho jako přípitek a popíjení na Nový rok. 


Dále se v balíčku nacházel kečup, marináda a vločková sůl, které jsem zmínila už výše. Nějak jsem zjistila, že se mi někde ztratily fotky produktů, za což se moc omlouvám, ale aspoň se můžete podívat na hlavní fotku, tam vyfocené jsou. 
Kečup je docela dobrý, ale že bych z něj byla úplně vedle, to asi ne. Klidně bych se bez něj obešla. Je z něho cítit hodně výrazná chuť a ocásek je pálivý. Je to stupeň pálivosti č.2, já pálivé miluji, takže já bych snesla i pálivější, ale pro někoho tohle může být už maximum. Je pravda, že po delším jezení už to pálilo dost, proto by mě zajímalo, jestli někdo snese tu největší pálivost, což je č. 12 myslím. :-D
Vločková uzená sůl je skvělá, k té nemám moc co říct, prostě sůl, ze které je jak vůní tak chutí trochu cítit to, že je uzená. 
Marinádu se přiznám, že jsme ještě nezkoušeli. Teď přes Vánoce nebylo moc co marinovat, ale však já si ji schovám na nějakou jinou příležitost.

Co říkáte na produkty? Zaujal Vás nějaký? 
Jak jste si užili Vánoce a Nový rok? Přeji Vám jen a jen to nejlepší. 

//Děkuji firmě Grilcentrum.cz za poskytnutí produktů k recenzi.




Pokud se Vám můj blog líbí, můžete se stát mým pravidelným čtenářem (v pravém panelu). Můžete mě též sledovat na mém Instagramu, kde jsem aktivní každý den.
Zaslání produktů v rámci spolupráce nemá žádný vliv na jejich hodnocení. Recenze vycházejí z mých zkušeností a nebojím se říct svůj vlastní názor.